据世界卫生组织最新统计数据显示，世界约1/3的人有睡眠问题。其中，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。睡眠问题似乎已经覆盖了各个年龄层。新冠疫情期间更是雪上加霜。

一些专家甚至开始把这种现象称为“新冠失眠”（ coronasomnia或 Covid-somnia）。英国研究人员发现，新冠期间英国失眠人数从之前的六分之一上升到四分之一。有调查显示，封城中，中国的失眠率从14.6% 上升到20%。意大利去年5月新冠高峰时失眠率也高到惊人，希腊则有40%的人表示经历失眠。

好好睡一觉”成了一种奢求，尤其是生活紧凑、压力巨大的城市地区，睡眠障碍问题日趋严重。2020年，失眠是人们在谷歌搜索最多的热词。